O mnie
Poznajmy się
Nazywam się Zofia Anna Rybczak i jestem terapeutką specjalizującą się w pracy z traumą – zarówno rozwojową (CPTSD), jak i szokową (PTSD).
W swojej pracy łączę wieloletnie szkolenia terapeutyczne, osobiste doświadczenia oraz procesy uzdrawiania, przez które sama przeszłam. To właśnie one stały się fundamentem mojego autorskiego, indywidualnego podejścia do pracy z drugim człowiekiem.
Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się tam, gdzie spotykamy się ze sobą – szczerze, z czułością i odwagą.
Moja droga
„Szczęście nie jest dziełem przypadku, ani darem bogów. Szczęście to jest coś, co każdy musi wypracować dla samego siebie.” – Erich Fromm
Moje dzieciństwo było pełne chaosu i bólu. Pragnęłam jednego – spokoju. Cichego miejsca, gdzie mogłabym poczuć, że jestem bezpieczna. Ten spokój stał się moim największym marzeniem i celem.
Przez lata szukałam go wszędzie, gdzie tylko mogłam. W terapii, duchowości, filozofii wschodu i zachodu. W wiedzy pradawnej i w najnowszych odkryciach nauki. Czytałam książki, medytowałam, uczestniczyłam w warsztatach i szkoleniach. Moje życie stało się nieustanną podróżą ku równowadze i ukojenia dla straumatyzowanego układu nerwowego.
Poszłam na pierwszą terapię, ukończyłam szkołę zen coachingu, szkołę pracy z ciałem, a potem terapii traumy. Przez ponad 15 lat uczestniczyłam w niezliczonych warsztatach i kursach. Praktykowałam, medytowałam, zadawałam sobie trudne pytania. Ale mimo tego wszystkiego, wciąż czegoś brakowało.
W końcu zrozumiałam. Nie znajdę spokoju, unikając życia.
Albo czujemy wszystko – ból i radość, smutek i przyjemność – albo tracimy kontakt z tym, co znaczy być żywym. Spokój nie jest celem. Jest czymś, co przychodzi, gdy zgadzamy się na życie takie, jakie jest. Na jego światło i mrok.
Czasem, by naprawdę się uwolnić, trzeba dotknąć najgłębszych ran. Spojrzeć na swoje traumy, rozczarowania i ból. To nie jest łatwe. To nie jest wygodne. Ale dziś wiem, że warto. Każdy krok, każda chwila bólu otwiera nas na pełnię życia.
W tej podróży odkryłam, czym jest prawdziwa wolność. Wolność to nie brak bólu. Wolność to zgoda na ból i przyjemność. Na całą gamę doświadczeń, które oferuje życie.
Dziś wiem, że ta droga nigdy się nie kończy. I czuję wdzięczność, że mogę nią podążać. Bo teraz mogę dzielić się zdobytym doświadczeniem, wiedzą i narzędziami z innymi. Jeśli czytasz te słowa i zastanawiasz się, czy możesz odnaleźć spokój i pełnię – chcę Ci powiedzieć, że to jest możliwe.
Pełnia Życia
Praca ze mną
Zapraszam w 4 miesięczną indywidualną, głęboką i intensywną przestrzeń pracy ze mną 1:1.
Jest to najbliższy sposób pracy ze mną, gdzie ja towarzyszę Ci oraz wspieram Cię całą moją wiedzą i doświadczeniem.
Podczas naszej wspólnej pracy jestem dla Ciebie dostępna podczas naszych spotkań oraz poza nimi, zgodnie z Twoimi potrzebami.
Otrzymujesz ode mnie warsztat ”Moje Wewnętrzne Dziecko”.
Nasze sesje mogą być związane z tematem warsztatu, a także z każdym dowolnym, który na dany moment będzie ważny dla Ciebie.
*Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.
Aktualności
Dzieciństwo, a obecny związek. To co niezałatwione z mamą i tatą, prędzej czy później, pokaże się w związku. Typ przywiązania, jaki rozwinęliśmy w dzieciństwie z naszymi rodzicami, jest transakcją na późniejsze życie. Partner Cię nie widzi, nie docenia, ciagle ma pretensje i wymagania? W relacji z kim, tak się czułaś, gdy byłaś dzieckiem? Jakiego […]
Przydatne linki
All right reserved Zofia Rybczak PEŁNIA ŻYCIA 2024. Wszystkie prawa zastrzeżone.